professionel behandling af krop og psyke i Silkeborg. Enkelt, smertefrit og effektivt.
Private

BLID BEHANDLING

MED STOR EFFEKT

En psykomotorisk behandling er for dig, der ønsker en tryg, helhedsorienteret og samtidig effektiv behandling med høj faglighed.


På denne side kan du læse mere om de områder, jeg har særlig stor erfaring med og hvad det kan betyde for dig


"Kristina møder mig altid med nærvær og indlevelse. Jeg er helt bogstaveligt altid i trygge og varme hænder." Silkeborg
Klientudtalelse og anmeldelse af Krop & psyke v/Kristina Refsgaard, Silkeborg

Kristina møder mig altid med nærvær og indlevelse.

Jeg er helt bogstaveligt altid i trygge og varme hænder.

Josephine

Psykomotorisk behandling og kropsterapi i Silkeborg. Behandling og forebyggelse af stress, uro og smerter.
Psykomotorisk behandling og afspænding i Silkeborg der øger din restitutionsevne. Oplev hurtigt et større velbefindende.

RESTITUTION

Restitution er en vigtig del af et sygdomsforløb, men mange oplever at blive ladt alene med dette udenfor sundhedssystemets rammer. 


Jeg tager hånd om både dine fysiske gener og de tanker og bekymringer, som opstår sammen med sygdom og skader.


Den blide behandling stabiliserer dit nervesystem, dit energiniveau, din fordøjelse, din søvn og øger din krops restitutionsevne


Mentalt vil du kunne opleve at dine bekymringer mindskes, dit generelle velbefindende får et løft og at du finder ro i at være hele din krop igen. 

Restitution Silkeborg. "jeg mærker en tydelig forbedring for hver gang, har mere energi og sover bedre om natten."
Få hjælp til restitution under sygdomsforløb med psykomotorisk behandling hos Krop & psyke i Sejs ved Silkeborg.

Jeg mærker en tydelig forbedring for hver gang jeg har været til behandling. Jeg sover bedre om natten og får ligesom mere energi til at komme ovenpå. 

Anonym klient

RO I KROP OG TANKER

Er du en af de tusindvis af danskere, som dagligt oplever uro, sitren, tankemylder, søvnbesvær og nervøsitet?


Så er der hjælp at hente. 


Det du mærker, er kroppens sprog for at dit nervesystem er presset og overaktivt. 


Gennem dialog, øvelser og den nænsomme behandling vil du hurtigt mærke at få ro i kroppen og tankerne igen. Du vil få en forståelse for, hvorfor din krop reagerer som den gør og værktøjer til at håndtere det fremadrettet. 

Psykomotorisk behandling og kropsterapi af uro i kroppen og tankerne i Silkeborg. Effektivt, trygt og forebyggende.
"Allerede efter første behandling mærkede jeg en forskel. Kristina hjælper mig væk fra hovedet og ned i min krop." Pialiv
Klient udtaler: allerede efter første behandling mærkede jeg en forskel. Det skal opleves. Krop & psyke i Silkeborg

Allerede efter første behandling mærkede jeg en forskel. Jeg blev bevidst om hvornår min krop egentligt slapper af og hvornår den ikke gør. Kristina hjælper mig væk fra alle tankerne i hovedet og ned i min krop. Det er svært at forklare. Det skal opleves.

Uddrag, Pialiv

Psykomotorisk smertebehandling i Silkeborg, der er helhedsorienteret og professionel. Behandling og forebyggelse.

TRAUME

Det gamle ordsprog "det skal gøre ondt før det gør godt", hænger ved i mange sammenhænge. Også når det gælder behandling af smerter. 


Den psykomotoriske behandling er nænsom og smertefri. Jeg inddrager alle de fysiologiske, psykologiske og følelsesmæssige faktorer, som påvirker din smerteoplevelse. 


Det sikrer dig en helhedsorienteret behandling af høj kvalitet, hvor dine smerter lindres eller forsvinder. Du bliver samtidig klogere på dine smerter og hvad du selv kan gøre for at forebygge dem. 


"Jeg opsøgte Kristina fordi jeg oplevede meget stress. Jeg havde aldrig drømt om at jeg også ville..." Smerte,  Silkeborg
Klient har udtalt sig om behandling af stress hos psykomotorisk terapeut Kristina Refsgaard som ejer Krop & psyke Silkeborg

Jeg opsøgte Kristina fordi jeg oplevede meget stress. Jeg havde ikke drømt om at jeg også ville opleve mine føleforstyrrelser og smerter fra en gammel nerveskade gå væk. 

Tina

SORG

Sorg er ikke rart at mærke - men en naturlig del af livet. Og din krop har sine naturlige reaktioner på det.


For nogle gange slipper ordene op og du mærker at sorgen river i kroppen, knuger om hjertet og ligger som en mørk kulde i maven


Det har så stor betydning at blive mødt i sorg.


Også rent kropsligt


For det forløser, det bearbejder og det giver en stærk følelse af at der bliver plads i kroppen til alle de store følelser den skal holde til. 

Psykomotorisk behandling og kropsterapi i Silkeborg, der forløser når sorg og krise skal bearbejdes. Du er ikke alene.
"Jeg har bare været helt ved siden af mig selv siden det skete. Jeg har ligesom ikke været til stede i noget" Sorg, Silkeborg
"nu er jeg her igen" udtaler en klient fra sorgforløb hos Krop & psyke ved Silkeborg. Kristina Refsgaard er udd. psyk. terap.

Jeg har bare været helt ved siden af mig selv siden det skete. Jeg har ligesom ikke været til stede i noget. Som om jeg ikke har levet. 

Nu er jeg har igen. 

Anonym klient

NÅR LIVET SÆTTER

SIG

I KROPPEN